Masajul picioarelor (15 minute)
Picioarele unei persoane, și în special tălpile, suportă nu doar presiunea întregii greutăți a corpului, ci și o sarcină zilnică uriașă în timpul mersului. Prin urmare, este foarte important să păstrați această parte a corpului sănătoasă.
Masajul picioarelor este o măsură terapeutică sau preventivă, care vă permite să restabiliți mobilitatea articulațiilor și să eliminați deformarea acestora, să normalizați circulația sângelui și fluxul limfatic, să atenuați tensiunea, durerea și greutatea picioarelor și să creșteți tonusul muscular. Procedura ajută, de asemenea, la îmbunătățirea stării generale de bine, la eliminarea senzației de oboseală, insomnie și stres. Mai mult de atât, masajul este indispensabil în cazul în care este necesară corectarea curburii arcului piciorului (cu deformare halux valgus sau varus, picioare plate, picior bot).